摘要：抗糖抗氧化是守护健康肌肤的双重策略。通过减少糖化反应和清除自由基，可以有效保护皮肤免受损伤，延缓衰老。这一策略包括饮食调整、补充营养素、使用护肤品等多方面措施，旨在维护肌肤健康，保持年轻和活力。...